针对《塞尔达传说：旷野之息》中出现的卡顿或掉帧严重问题，虽然这款游戏主要在Nintendo Switch 平台上运行，但针对类似的性能优化和提升体验，可以参考以下建议：
1. 更新系统和游戏：确保你的Switch系统软件和《塞尔达传说：旷野之息》游戏都已更新到最新版本。任天堂经常会发布补丁修复性能问题和优化游戏体验。
2. 降低画质：在游戏设置中，如果可行，尝试降低图形设置，如分辨率、阴影质量、纹理细节或动态分辨率缩放等。这能显著减少负载，提高帧率。
当然还可以通过加速工具来优化网络，首先我们打开【3DM网游加速器】，搜索塞尔达传说：旷野之息，然后点击立即加速，即可解决网络环境的问题。
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3. 关闭后台应用：确保在玩《塞尔达传说：旷野之息》前关闭所有后台运行的其他应用和游戏，以释放尽可能多的系统资源给游戏。
4. 飞行模式：有玩家发现开启飞行模式可以减少网络连接干扰，从而提升游戏性能，虽然这不影响单机游戏体验。
5. 散热：确保Switch设备散热良好，过度加热可能会影响性能。使用时确保周围通风，避免覆盖或长时间置于布料上。
6. 硬重置系统：如果以上无效，且你怀疑系统问题，考虑备份数据后进行系统重置，但这是最后手段。